Bewertung: - Jahrelange Schmerzen in 5 Monaten restlos beseitigt
Ich bin durch Zufall im Internet auf dieses Buch gestoßen, als ich wieder einmal nach Mitteln suchte, um meine Arthroseschmerzen zu lindern. Um es vorweg zu nehmen, durch Anwendung der im Buch vorgestellten Ernährung konnte ich die über mehr als zwei Jahren andauernden Arthroseschmerzen endlich vollständig beseitigen. Es ist wie ein Wunder. Schon nach wenigen Wochen spürte ich Linderung und es kam Hoffnung auf, bald ohne Medikamente leben zu können, was dann auch wirklich eintrat. Ich konnte es nicht fassen, warum eine einfache Ernährungsumstellung eine derart große Wirkung zeigte. Brauchen wir nur anders zu essen, um gesund zu werden? In bezug auf meine Gelenkschmerzen kann ich das eindeutig bestätigen. Ärzte und Pharmaindustrie hören ... weiter
Bewertung: - Ein Buch zur Herstellung neuer Lebensqualität.
Ich kann die Gedanken meines Vorrezensenten leider nicht nachvollziehen. Entweder hat dieser Mensch noch nie wirkliche Gelenkschmerzen gehabt oder er hat sich einfach im Thema verirrt.
Bei dem Buch geht es doch darum, quälende Gelenkschmerzen endlich dauerhaft ohne Medikamente oder gar OP zu beseitigen und nicht um einen Gourme - Speiseplan. Auf den "Genuss" bei dieser Ernährungsform kann ich leicht verzichten, bzw. gerne Einbußen in Kauf nehmen, wenn letztendlich meine Schmerzen verschwinden. Wie kann jemand diese Chance erst gar nicht nutzen und dann auch noch direkt diese geniale Ernährnug ablehnen, ohne sie in der Praxis ausprobiert zu haben? Es bleibt nur eine Antwort: Dieser Mensch hat die Schmerzgrenze noch nicht erreicht. Ich bin ... weiter
Bewertung: - ....wieder schnell weggelegt
Schön, wenn die Autorin einen Weg zur Schmerzfreiheit gefunden hat. Auch schön, wenn sie diesen Weg anderen aufzeigen möchte. Aber sollte man nicht mit Genuss sowohl lesen als auch essen? Mir gelingt hier beides nicht. Ich will nicht wissen, was die Autorin bei ihren zahlreichen Einkäufen vor jedem einzelnen Regal gedacht oder gefühlt hat. Mir erschließt sich auch nicht, für wen es wichtig sein könnte, täglich fürs Frühstück zu planen: Mandarinen (oder jedes andere Obst). Ich muss zugestehen, dieser Tipp kommt nicht jeden Tag, es heisst auch schon mal: Birne. Und vormittags gerne: Apfel (auf Wunsch hier möglich). Diesem Buch hätte ein Lektor sicher gutgetan, - also vor allem mir, als Leser.
Und dass der Genuss bei dieser Ernährung ... weiter
Bewertung: - ein reiner essens-bericht
das buch ist nichts weiter als ein bericht darüber, was die "autorin" wann gegessen hat... hintergründe und infos zum warum fehlen völlig. statt dessen bietet sie aber eine nicht sonderlich gut gelungene photoserie ihrer butterbrote an.... aus meiner sicht handelt es sich nicht um ein buch. es fehlen jegliche infos zu hintergründen der ernährung und sinn und zweck der massnahmen. besonders nutzlos ist der hinweis, dass die autorin aufgrund ihrer beruflichen zeiteinteilung mittags warm kochen konnte und dass sie nicht so recht wisse, wie jemand, der das nicht könne, mit dieser situation dann umgehen kann.
wir haben das buch umgehend zurückgeschickt.Adieu Gelenkschmerz! Die erfolgreiche Ernährungsumstellung bei Gelenkschmerzen + Arthrose
Bewertung: - Genial einfach und wirkungsvoll!
Ich habe immer schon wegen meiner Arthrose auf meine Ernährung geachtet. Trotzdem musste ich immer Schmerzmittel nehmen, um einigermaßen leben zu können. Dieses Buch nun hat mir gezeigt, was ich bei meiner Ernährung immer "falsch" gemacht habe. Es ist so einfach, wenn man es verstanden hat.
Ich richtete mich nach den Vorgaben und spürte bereits nach wenigen Wochen eine merkliche Besserung. Eigentlich konnte ich mir nicht vorstellen, dass es durch die kleinen Änderungen an meiner Ernährung deratige Erfolge geben sollte.
Das Buch dokumentiert, wie man sich ernähren sollte, am Beispiel der Autorin, die diese Methode selbst angewendet hat und nach 8 Wochen die Beseitigung der Schmerzen erlebte. Die Kommentare sind sehr hilfreich, da ich ... weiter